Lerarentraining Op vrijdag 13 januari zijn de diverse leraren van de NHF bij elkaar gekomen op het hoofdkwartier in IJsselstein om gezamelijk te trainen. Onderleiding van Leon de Heus werden diverse oefeningen en technieken doorgenomen en was er de tijd om vragen te stellen. Al met al een goed begin van 2012.
en training voor hogere dangraden
Na de warming up werden basisoefeningen, hwansangdobeop en loopvormen geoefend. Daarna werd gewerkt aan hoe men op de juiste manier kracht kan genereren vanuit de danjeon en werden nog diverse hankido zelfverdedigingstechnieken geoefend. De les werd afgesloten met push up en buikspieroefeninen.
Moe maar voldaan konden de leraren dan ook weer huiswaarts keren.
(14-01-2012)
Gerelateerd nieuws
